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私もそれ今日からやってみる❤目指せぺったんこ🎉
お待たせしました😂頑張ってみてください☺️
ありがとうございます😊参考にします
@@KeitaHarigaya ぜひ！頑張ってください🔥🔥
最初にものやつと2個目のやつは何分ぐらいやりますか？
@@wish体操クラブ推し 動画等見ながら5分ずつできるといいですね😆自分は10分とか長いと20分やってました動画見てると意外と早く時間がすぎます‼️ただ、姿勢が崩れないように気をつけてください🙇♀️
![Diggy Graves - Red Vineyard [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/8Ro085T0mnQ/mqdefault.jpg)
私もそれ今日からやってみる❤目指せぺったんこ🎉
お待たせしました😂
頑張ってみてください☺️
ありがとうございます😊参考にします
@@KeitaHarigaya ぜひ！
頑張ってください🔥🔥
最初にものやつと2個目のやつは何分ぐらいやりますか？
@@wish体操クラブ推し 動画等見ながら5分ずつできるといいですね😆
自分は10分とか長いと20分やってました
動画見てると意外と早く時間がすぎます‼️
ただ、姿勢が崩れないように気をつけてください🙇♀️